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 健康小常識 
臉色不好看象征著身體有問題,能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的,其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵,而這些不容易注意到的瑕疵,在在都顯示著的身體可能有些不理想,或是你的飲食出了問題。
  
  (一)臉色:臉色過于蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。
  
  (二)前額:前額出現痘斑,是肝臟里含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
  
  (三)太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。
  
  (四)眼睛周圍:眼睛四周圍干澀,或是出現像干燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
  
  (五)臉頰:老煙槍的臉頰容易出現浮腫,并出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!
  
  (六)嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了! 
  
  (七)嘴唇:冬天特別干冷,嘴唇出現干燥,脫皮,剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。
  
  (八)下顎:每個月在月經來潮前后下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系,可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
  
  (九)眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關系,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水!
  
  (十)鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現象,表示血液循環不良可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對于改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助! 
  
  (十一)臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。
 信息來源: 南京醫藥六安天星有限公司      閱讀次數:291      返回 
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